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吃桂圆有什么好 盘点桂圆的功效和食疗方法
吃桂圆有什么好 盘点桂圆的功效和食疗方法
2025-04-26 04:21:21
推荐回答（1个）
回答1：
你好，桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。
日常可食用桂圆莲子汤、桂圆红枣茶、海参桂圆粥等。
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