艾宾斯浩记忆曲线中间间断怎么办

2025-02-27 07:07:56
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回答1:

可以作为自己的参考,每个人的记忆间隔,遗忘时间是不一样。
高效记忆系统拖延总量

【1】高效记忆系统最强大的地方就是每天按“记忆间隔”对所有记忆内容进行强化记忆和考核,因此不能有任何拖延;
【2】拖延总量越大,记忆负担越重,那么前期所付出的时间和精力就白白投入了;
【3】每天完成记忆内容的强化记忆和考核,我们的记忆容量将成倍扩大。

备注:拖延总量的查看方式:点击上方“记忆”按钮,看到全部(X/Y),X即拖延总量。