白癜风患者不要过度的晒太阳，因为白斑部位本身对紫外线的抵抗能力就弱，如果过度照晒紫外线是对白斑有一定的影响的，如果白斑长时间照射的话有可能引发出皮肤癌。但是适当晒太阳还有利的病情的治疗。患者可以选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。
适当晒太阳，有助于白斑恢复。可以选择阳光不强烈的时候，如早上十点之前，下午四点之后。晒太阳的时间也不宜过长。开始的时候可以五分钟，然后慢慢增加。
在夏天白癜风是可以晒太阳的，但是要适当的日晒，切忌过度，以防晒伤，夏季紫外线光照射强，外出的时候要注意防晒，同时避免皮肤外伤，以免发生同形反应
适度是可以的，但一定不要过度。者尽量避免辛辣刺激性食品，以及维生素C含量过高的食品和发物等，同时有个好的心态
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