有哪些持续积累的习惯可以改变我们的人生？

持续积累的好习惯可以改变我们的人生，就像铁杵磨成针一样，需要时间的检验，为了证明好习惯可以改变人生，我先举一些显而易见的例子。

刷牙这事最简单不过了。每天刷牙对年轻人来说几乎是每个人必做的事，这个习惯在我们年轻的世界里根本感觉不到有多么大的好处，除了保持口气清新。可是在爷爷奶奶辈分的人那里我记得他们是不刷牙的。这样做的后果就是牙齿很早就被细菌腐蚀，松动，过早的脱落。抽烟是个不好的习惯，甚至在香烟的包装盒上都会有提示，抽烟有害健康。抽烟与不抽烟的人的肺癌的概率是不同的，男性抽烟会影响胎儿畸形率，女性抽烟则会直接增加胎儿死亡风险。不抽烟也是一个可以改变一生的好习惯。

还有一些习惯，我们可能感觉不到它的作用，尽管它确实会改变我们的人生。

每天看新闻，这个听起来特别微不足道吧。现在智能手机特别方便，让我们了解这个社会更加快捷和方便。特别突发新闻，20分钟内就会推送到你的手机里，所谓“风吹草动，立马推送”。国际，时政，科技，体育，娱乐都要涉猎，才能知道这社会在发生什么。这是生活的大环境。每天在看到自己有感触的新闻，坚持写下自己的观点，这样既可以归纳自己的思想，也可以和网友交流，听听别人都是怎么想的，丰富自己的见解。

从而让自己内心丰富，思想丰满。这是一个好习惯，但这种间接影响生活好的习惯，不容易证明。

我们可以每天养成吃早餐的习惯，晨跑或者夜跑锻炼身体的习惯，每天看书的习惯，甚至每天学做一个菜等等，这些都会提高我们的生活质量，也是时间可以检验出来的。

二十一天养成一个习惯，可是真的就是养成了吗？我一直认为，做任何事情都贵在坚持，有的人就差一步就能成功，但是却在中途放弃了。持续积累很累的，不是你做做表面就能行的，这是得真心才能让自己更加的好。

我曾经觉得那些把牛津词典背下来的都是神经病吧，没事儿背字典干什么，一直觉得这类人离我挺远的，但是我万万没有想到的是在高中，这样的人居然出现了。我一直认为英语这个东西，不能死学习，光靠背单词管什么用。

我同桌每天早上五点半准时起床背单词，每天一页，每天一页的背。我还说他，你没发烧吧你，每天都背单词，疯了吧。但是他总是笑笑，然后告诉我，我乐意。每回上课，英语课他总是充满激情的，高一那会儿，他的词汇已经够好的，但是成绩一直不太理想。但是转眼到了高三，他的英语一直突飞猛进，一直在班级名列前茅。上课时候，老师问这个单词什么意思的时候，基本上他都能知道。

高考那会儿，他英语考的一百四十多分，没有白费他这些年的努力。现在大学了，偶然有一次聊天，我就问他，现在还背单词吗？他说背呀，怎么能不背，已经习惯了，每天都要拿着词典看看心里面才舒服。

大一刚进校，他就把英语四级一口气过了，不仅过线了而且考了一个高分。这部英语词典可谓是改变了我的同学，现在同学的目标是当一名英语翻译员。在前段时间，他也在向外做一些英语的兼职翻译。

坚持下来的就是最完美的。我这个人从小就不爱读书，看到课外书籍我就想放弃，我妈总是说你看看哪家小孩又在看书，再看看你就知道玩。我也很无奈呀，可是我就是喜欢动，不喜欢安静。但是我们家里有个哥哥却不这样。

以前就听我妈讲，你哥在你这个年纪的时候都在房间里面安安静静的读书，我也喜欢哥哥给我讲的故事，他总是能把很多观点表达出来，而且你还不会讨厌。他喜欢了解社会上的事情，喜欢去看别人如何理解事情的。

书籍真的是海洋，哥哥每日不论有多忙，他总是会留一个小时的时间来看书，他的书房里面什么书都有，我以前想要看什么都能去他那里找到。现在他如愿的开了一家书店，每天与书为伴。在这两年遇见了一个志同道合的女孩，这个女孩书香气息强烈，与哥哥有相同的爱好，生活习惯在这些也特别好，特别文静，我们家人都喜欢她。

我这人就喜欢运动，从初中那会儿开始，我就每天晚上跑步，到现在这个习惯也一直存在，所以从小到大，我几乎没有怎么生病，身体一直很好。我现在假期也和同学们一起出去骑行，一路走，一路停留，一路都是风景，体力还能跟上他们那些男生。

习惯真的对你自己的人生很重要的。

习惯很可怕，因为是习惯，那是长期积累起来，因此要想改变它，也不是一时半会儿就能成功的。俗话说，学坏容易，学好难。习惯也是一样的，养成一个好的习惯很难，养成一个坏的习惯却非常容易。

习惯的力量就是大到让你感到不可思议，也有很多习惯持续积累起来足以改变的生活。

你看到路上有很滑滑板滑得很贼溜的人，你内心有点波动，觉得自己去滑的话，也应该会很快就上手，那些华丽的动作也应该不会很难，多练几遍我也是可以的呀。心这么想，但总没有一次真正尝试的机会，可能你会觉得滑滑板这有没什么的，这只是我举的一个例子，生活里，肯定有很多你想去尝试，而你一直没有去尝试的东西，等到了一定的时候后，才开始后悔当初没有大胆去尝试，而现在不如之前天时地利了。

敢于尝试去尝试不能说是一个习惯，尝试只是一个念头，可是这个念头往往能带动我去学习更多的事情，在这里，尝试就能说是一个好的习惯了，一旦有尝试的念头，我劝你就不要犹豫太多了，不然，会有很多你完全没想到的事情与你擦肩而过。

即使你在路上看到一个帅哥，你碍于面子，犹豫不决要不要去搭讪，而上次打招呼，你就已经成功一半了，无论你成功与否，只要你去尝试了，这才是最重要的。

人生有很多事情，还是要多去尝试一下的。

在我看来，人和人最根本的差别就是习惯的差别，习惯是跟着一个人一生的，有些习惯因为是生活最琐碎的部分，很私密，别人也无从帮你发现并纠正，久而久之，后患无穷，和他人的差距就形成了。最简单最容易保持的一个良好习惯就是早起早睡，早睡可以使一天的劳累更快得到放松，对身体很好，早起可以让我们不要拖延时间，一天之际在于晨，中午可以适当午睡30分钟，这样保持一个良好的睡眠可以提高一天的工作。

我这些年保持的一个好习惯是喜欢把钟表调快5分钟，这样你在完成每样事情或者到了约定的时间你可以守时做到，不用慌忙。准备做一件事时先仔细想清楚该怎么做，别嫌麻烦，别着急开始。永远先做完当前最重要的事情。

将每天要做的事情分轻缓紧急，每天上午11点之前，做完今天最重要或者最难的工作。先啃最难啃的骨头原则...每天养成这一习惯后，你会发现每一天很多事情都慢慢变得轻松有序。任何事情凡事一定要拼尽全力，尽量做到极致，做到最好。很多时候，沉默是金。宁愿保持沉默让人看起来像个傻子，也不要一开口就证明确实是个傻子。尤其当别人诘难你的时候，如果想不到其他可以幽默漂亮的反击的花语时，那最好的方法就是保持沉默。沉默中，至少不会让别人看到你的底牌。

学会休闲，休闲不同于娱乐，休闲能够更加放松自己的身心，一天的工作结束之后，散散步，聊聊天，或者写点日记，都可以让你的灵魂得到休息。.一定要把自己收拾的整洁了再出去，当你自己觉得自己当下的状态不适合见人的时候，做什么你都会退缩，人们都喜欢和自信活泼的人交流。在我看来，自律是一个人摆脱痛苦的唯一根源，优秀源于彻底的自我管理，彻底的自律，彻底的自我管理，严格的作息锻炼习惯，你才能体会到最美味的花蕾最精彩的人生巅峰。

都说知识改变命运，那么习惯就改变人生。

习惯也许知识你在生活中不经意的一件小事情，但是有时候就是这么一件小事情，你慢慢的养成了习惯之后，逐渐地它就会影响到你的人生。有些习惯是你可能都不知道它怎么养成的，但是就是通过时间的积累就养成了习惯，然后影响到你的人生。所以，我们要有自己好的习惯。

我认为可以改变我们人生的习惯，首先是制定自己的计划，我们经常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。而高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。所以有一个好的计划能够让你明确自己的人生目标，如果你每天、每周、每月、每年或者更长时间都制定自己的计划，养成制定计划的习惯，那么我相信这肯定能够改变你的人生。

人生路上有很多的艰险，我们需要的是积极的面对这些困难，而不是在面对困难的时候退缩。有的人可以以积极乐观的态度面对某一件事，某一个人，还有的人是养成了积极乐观的生活习惯和生活态度，那么后一种人的人生必定会是很美好的。所以要养成以积极乐观的态度面对生活的习惯，那样的的人生总不会很差的，一定会很美好。