适量喝水，多吃膳食纤维丰富的水果蔬菜，可以做成果蔬泥，一日内多次食用。辅食方面可以增加一些薯类，红薯泥、紫薯泥、南瓜泥都不错。鸡蛋可以稍微停一停，鸡蛋生肠火，容易造成排便不畅或者干燥。
当下天气炎热，宝宝很容易因为体内缺水导致一系列上火症状，如果喝奶粉更要加强白开水的补充。
另外不要给宝宝捂太多，小孩子都是阳盛体质，比我们想象中要怕热的多，即使在空调房也不能捂太多。
如果情况严重，到医院遵医嘱服用相应药物。
宝宝上火了，注意给宝宝多喝水，每天帮宝宝按摩肚子，就是用你中间的三个手指，绕着宝宝的肚脐顺时针按摩，一次5分钟，每天早晚各一次，能帮助宝宝加快肠蠕动，使宝宝产生大便反射。
可以吃点益生菌帮助宝宝调节下肠胃 注意多喝水 如果是吃奶粉的宝宝 尽量选择近似母乳配方的 辅食需要注意稀一些
平时不多喝水 喝点果汁 吃容易消化的食物
注意给宝宝多喝水 多吃一些水果蔬菜看看
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