失眠，是个很严重的事情，对身体的健康有影响。当像整夜睡不着，或者睡着容易醒，第二天就会早晨不想起床，不想吃饭，不想上班，昏昏沉沉的，只想睡觉。如果失眠，在白天出去散散心，去公园走走，忘掉不顺心的事，晚上不要想太多，想得越多就越烦，不要为了一点小事胡思乱想，振作起来，没有解决不了的事。没有什么大不了的，明天依然美好，未来是光明的。早要心情放轻松，想开点，一切事情都会好起来的。
你想太多了，很多时候，想得越多烦事也多，不要因为遇到一点挫折就厌天忧人，振作起来，没有过不了的坎，也没有战胜不了的困难。只要多勇敢，你从哪里跌倒，就从哪里爬起。没有什么大不了的，明天依然那么美好，未来是光明的。加油！
我和你一样，但是我现在还没有工作呢。我比你还惨，没有几个人能做到特别有想法，小说里面会哭很正常，我看的那种虐的小，哭得哇哇哇，为了吸引你肯定会制造一些泪点。你想交流可以下载个软件没有你认识的人在上面倾诉，比如soul。
我想你是在爱情里受到伤害了吧，那种想放弃又想换回的念头，最终还是一个人独自去承担了所有，有可能患上抑郁症了？
初步判断是近期压力过大或者太压抑导致，潜意识受影响自己发现不了也很正常，大多是积郁成疾。可以自我剖析全写出来，放松身心，重点是要坚定意志，发泄发泄，太过压抑悲观容易精神衰弱或抑郁
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024