这得看你打什么位置，如果大前中锋的话速度可不必担忧，只需灵活即可，脚步移动恰当，别做一些不必要的动作。如果是控卫分位小前的话，速度就挺重要了，运球时多用指尖触球，别用掌心控球，尽量降低重心，多学一些假动作，晃人的技巧，便于起步，起步上篮时，第一步尽可能的大。第二步尽可能的快，第三步使劲往高处跳，突破一般都这样。投篮我比较擅长接球转身跳投，命中率不算太高，毕竟身体在空中飘着，不好控制，但这样出手就很快了，防守者一般跟不上，像阿伦一样，如果接球起跳后在空中滞空，虽然能调整，但此时防守者已经跟上了，会封你的眼，多练练手感，别固定的跳投，练一下漂移，抢篮板是大前中锋的活，后卫想抢的的话身高力量都吃亏啊，应该多注意球的线路，预测球将弹到哪儿，及时卡位，便在速度时间上抢了先。另外就是身体条件，这不用多说一些。
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