捶打小腿能减小腿肌肉吗？减小腿按摩1.坐在椅子上,把一脚抬高成直角,并以拳头拍打小腿,每条腿约做5分钟。2.一脚伸直,另一微曲如图,以两手掌由脚眼以「之」字型方向按摩。左右两足各做5分钟。地铁减腿法坐地铁的时间少则五分【点击了解更多→】
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