需要去医院做一个腰椎磁共振检查一下，首先需要排除出现了腰椎间盘突出，其次考虑是出现了肾虚腰痛的情况。平时还是尽量避免剧烈运动。如果出现了疼痛，可以配合使用止痛药物进行治疗，配合使用舒筋活血片。而如果出现了肾虚腰痛，可以配合使用强力天麻杜仲丸。
