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每天走两公里连续一个月能消耗多少卡路里？
每天走两公里连续一个月能消耗多少卡路里？
网上有人说每天走两公里连续一个月，能瘦30斤是真的吗？
2025-04-28 23:52:14
推荐回答（2个）
回答1：
个人体质不一样，一般体质的人中速在不负重的情况下走一个小时的路大概消耗160大卡左右
回答2：
应该就是600卡路里了
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