首先多接受大自然阳光的洗礼会促进体内合成维生素D促进钙的吸收，为提高灵活性提供必要的客观条件。其次要多做运动，接受积极的正面的信息。
多和他玩，多带他进行户外活动。
通过户外活动的户外教学。也可通过故事引导的故事教学。还有桌面小游戏的游戏教学。
