不算。只是补充维生素。没有摄入淀粉类,所以不怕会长胖
我觉得晚上睡觉前一个小时吃些东西并无不托,更何况是水果,在人们的意识里,水果是易消化的东西,但不管怎样,最好是提前一小时吃有助于消化以免睡觉时候积食,对身体不好,你是想减肥么?想吃又不敢吃?哈哈,适当的是最好的,
吃水果没问题的。
算9点以后吃东西容易发胖
不算