其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。
我用的是 七日俏 这个产品，其他的方法不是坚持不下来，就是没觉得有效果，用这个的时候是用了七天就出现效果了，而且用后皮肤也变得很光滑，白皙，你可以上网了解一下，希望对你会有不错的效果。
