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晚餐吃一杯纯牛奶一个苹果能减肥吗？谢谢了！
晚餐吃一杯纯牛奶一个苹果能减肥吗？谢谢了！
2025-02-27 20:56:14
推荐回答（4个）
回答1：
早晚吃代餐奶昔就可以了，很简单
回答2：
加运动才行
回答3：
晚上别吃甜的东西，把苹果换成黄瓜或者西红柿
回答4：
可以
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