假如牙齿周围食物软垢和牙结石很多，或有龋齿而没有充填，由于晚上口腔自洁作用差，口内各种细菌大量繁殖，其中不乏致病细菌，早晨起床后口腔内有大量细菌的条件下进餐，可能将过多的可能致病的细菌吞入消化道，对健康是不利的。口腔粘膜溃疡，全身疾病时唾液分泌少、舌苔厚腻，也属于这种情况。应该先刷牙在进早餐。
口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此，口腔学专家提醒，进食后最好用清水漱口，待1－2个小时后再刷牙。
早晨刷牙首先是能够消除口臭.其次,因为人的口中是高温的,特别是在睡觉的时候,整个晚上细菌在口中很容易滋生,从而引起蛀牙,所以早晨起来一定要刷牙,可防止蛀牙,还可防止人老后的牙齿疏松.最好的办法是每天早晚都要坚持刷牙!保持个人卫生!
你可以不刷啊，没人拦你。
可以不刷
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