我想增加体重和肌肉 身高178cm 体重55公斤 我现在的工作早9点 晚上9点 做销售的平时较忙,吃饭不是怎么按

希望各路英雄给点建议啊本人男 22岁
2025-03-04 19:34:33
推荐回答(4个)
回答1:

1、多吃油炸食品
2、多睡觉,吃过就睡
3、多吃肥肉多喝汤,不和饮料不喝酒。
4、多YY少办事,多锻炼,少想事。
5、不消费,不逛街,睁眼就想着怎么吃,经常登录美食网站。

回答2:

你太瘦,
按照你的身材比例,见不算太窄。高挑型。其实身材也很好看。建议长胖一点。

回答3:

多吃点,多锻炼~!

回答4:

太瘦。先增加体重,再练肌肉