解铃还需系铃人，心理问题都是自己的心里衍生出来的。有空时放松一下心态，但不是放纵。调整好心理，可以在心里面暗示自己还差一点，就可以过去了。不要刻意去记时间，尽量少看钟表，减弱自己对时间的概念
培养对学科的兴趣.多读些课外的书.培养求学探索的精神.
