下班后没事做该怎么办？怎样才能让自己不那么空虚

空虚是自己一时未能明确目标,不知到今后的路怎么走。
活得开心，相对来说是自己投入得少，取得的成果大。
多考虑：如何展示自己，向世人证明你的价值。
百度里的回答：

空虚是指百无聊赖、闲散寂寞的消极心态。即人们常说的“没劲”， 是心理不充实的表现。 心理空虚是不思追求、无所事事或不愿事事造成的。因为不思追 求，失却了人生的奋斗目标，就不会有奋斗的乐趣和成功的欢愉。因为 无所事事或不愿事事，就会感到生活无聊、心灵空乏虚无，就会感到寂 寞难忍。于是，为了摆脱这种心理上的饥饿，就有可能因寻求刺激而去 抽烟、喝酒、赌博、甚至闹事，以此来排遣时间。个别的还会走上偷盗、 奸淫等犯罪的道路。 空虚通常发生在这样两种情景之中：一种是物质条件优越，无需为 生活烦恼和忙碌，习惯并满足于享受，看不到也不愿看到人生的真实意 义，没有也不想有积极的生活目的；另一种是心比天高，对人们通常向 往的目标不屑追求，而自己向往的目标又无法达到而难以追求，结果是 无所追求，心灵虚无空荡，精神无从着落。 空虚与慵懒不同。慵懒是心理上的懒散，是惰性使然，慵懒虽然是 诱发空虚的条件，是不思追求、无所事事或不愿事事的温床，但慵懒未 必一定导致空虚，因为慵懒的人心理上也可能很“充实”——喜欢懒散 生活、满足懒散现状，尽管这种“充实”是消极的，对常人来讲是难以理 解的，但慵懒的人并不会感到心理空虚。当然，慵懒的人如果逐渐感到 无聊、寂寞、万事不称心并向往通过消极的新鲜刺激来排遣此种心情， 以消磨时光，则就会演变成空虚的人。

另一个网友这样说：

如果你感到空虚了，说明你需要思考了，需要行动了。你的潜意识认为自己需要帮助，需要和周围人接触，获取社会关系，获取知识。这是一种危机感。

第三种答案：
无所用心，无所事事，没有激情，没有冲动，人因此而感到自己的虚无，自己
的沦落，自己的无力，自己的依赖，自己的无能，自己的空洞。人们找不到真
正的生活目标，找不到自己的位置，不知道做什么好。人心是空洞的，因而人
生是无聊的。

人的本性就在于运动，完全的安息就是死亡。他比不耐烦忍受困苦的工作更不
耐烦忍受无所事事。于是人们就以辛勤的忙碌和游戏消遣来排除自己的无聊，
用各种事体来填充自己的空洞，用热闹和纷扰来掩盖自己的心灵空虚。幸运的
是，虽然一点点小事就可以刺疼我们，但一点点小事也可以安慰我们，就可以
转移我们的思想，使我们开心。

于是人们想方设法地派遣自己，让外物占据自己。我们使人从小就操心着自己
的荣誉、自己的财富、自己的朋友，甚至于自己的朋友的财富和荣誉。我们把
各种业务、语言学习和职业训练都压在他们身上，让他们懂得若是没有这些操
心他们就不会幸福，因而使他们从早到晚劳苦不堪，而这竟然真的使他们幸福！
若是他们还有空闲，我们就劝他们从事游戏和娱乐，使他们培养一些嗜好，于
是他们就快乐了；就好比在阻碍人们看见悬崖，他们就会无忧无虑地在悬崖上
奔跑。人类既然不能治疗死亡、悲惨和无知，他们就认定为了使自己幸福而根
本不去想这些。人心是空洞的，于是人们往里填充，可是填充的并非真正有价
值的东西而是垃圾。所以帕斯卡尔感叹说：人心是怎样的空洞而污秽啊！

帕斯卡尔说，正是这种忙碌和消遣才是我们的最大不幸和苦难。“唯一能安慰
我们的可悲的东西就是消遣，可是它也是我们的可悲之中最大的可悲。因为正
是它才极大地妨碍着我们想到自己，并且使我们不知不觉地消灭自己。若是没
有它，我们就会陷于无聊，而这种无聊就会推动我们去寻找一种更可靠的解脱
办法了。可是消遣却使我得我们开心，并使我们不知不觉地走到死亡。”所以，
消遣是恶，快乐是罪。

因为，人还有一种基于伟大的原始的天性的本能直觉，使他潜在地意识到幸福
实际上不在于这种消遣和娱乐，而在于某种安宁。这时他才会真正地感到有家
可归，感到有依靠和有根基。而日常的事务和消遣却蒙住了他的眼睛，使他们
看不到自觉的归宿。因此我们要取消他们的那些操心，这时候他们就有可能看
到他们自己，就会思考自己究竟是什么，自己从何而来，自己该往何处去。这
样，就可以说，本来是使我们最难受的无聊，现在反倒是我们最大的福祉，因
为它比一切事物都更能有助于我们寻求真正的治疗。

最后一种答案很简单：

人会空虚是因为没有找到自己的位置 找不到做事情的动力 等你找对位置就不会空虚
肯定是因为寂寞才空虚》》》》。。。

上网 打台球 出去转转也行

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