除了安眠药还有什么药帮助睡眠好

严重失眠一年
2025-03-14 21:39:10
推荐回答(5个)
回答1:

养血安神糖浆、芪枣冲剂。

回答2:

敷足疗法治疗失眠很不错:取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。

回答3:

不知道对你有没有用哈,我女朋友失眠的话都是跟她点薰衣草的熏香,完全睡到天亮才醒的,有时候先上班去了,忘了叫她,还怪我害她起完了,你可以试试。就是要买熏香和点熏香的灯(应该比安眠药便宜吧)。

回答4:

锅中倒入适量的炒菜油特殊性放入豆瓣酱和葱花爆香锅底6.放入焯过水的藕丁翻炒1分钟后放入生抽老抽糖盐调味后,可以适当加入少量清水,让调味料充分融合,大火收汁后即可出锅

回答5: