首先，要投出一定的弧线，第二除了用手臂的力量还要特别注意用手指的力量抓稳，手臂与手指的力咐迟量发向一处， 这样的话球不容易打转，那么球的力量就能集中在衡斗李一起向远处飞去。再一个楼主要多练习。找出适合身体发力的姿势，这个不会发力而过猛伤了销册腰。祝楼主考出好成绩。
