会的,淀粉类的热量比较高,很容易发胖,一般爱吃经常吃这类食物的朋友都是胖者,嘴上说减肥可是嘴巴又管不住。等于白说。要少吃哦,控制饮食是减肥的基础,也不是不吃,吃七,八分饱就行了,可以少食多餐,不要吃了撑了还吃,那是没有用的!:)))
馒头、面包 都是淀粉含量高的食品,给身体供应热量,多吃了的话,多余的热转化为脂肪,人就会胖了。
答案是肯定,我记得在看过一篇报道,说某只吃面食的地区的大学生到了南方上学。刚来时都挺胖的,肉乎乎的。后来,饮食结构改变了,一个个都苗条了下来。
少吃应该不怎么会。但是淀粉类东西多吃肯定会发胖的。
适量食用是不会胖的……人体要从那个里面吸收有用的营养成分
有的人吃什么都会胖,有的人吃什么都不胖,这一方面是本身体质问题,另一方面是合理搭配问题,吃了睡睡了吃,一般体质都会胖。