看书，听歌，跑步，看电视剧、看电影等等，做一些让你注意力不要集中在生气上的任何有意义的事情！
发泄，砸下不值钱的东西，或者买个沙袋，打打拳
冲动是魔鬼，当一个人生气的时候你就不在火上浇油了。小心魔鬼吃了你。当一个安静美男子就可以了。
那就发泄下
那就先不要理 啊
