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疑似自己有抑郁症，然后他说抑郁症没事，只要开开心心就能好，也不知道是不是这样的？
疑似自己有抑郁症，然后他说抑郁症没事，只要开开心心就能好，也不知道是不是这样的？
2025-03-09 10:52:12
推荐回答（1个）
回答1：
抑郁症当然能好了，其实就是积累了很多负面的想法，试着放下所有的想法，放空大脑，感受非常轻松的状态吧！可以看看禅修方面的书籍，道理更明白，实际操作更有效！
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