明明很困很累却不想睡觉，这是什么心理状态呢？

2025-01-07 06:08:18

推荐回答（5个）

回答1：

没错，这就是我！很困因为夜已经很深了，自然反应。不睡因为白天自己想做的或不得不做的事情还没有完成，拖到晚上还得继续做，不然有很严重的后果。解决方案。只能想办法提高自己做事的效率，哪怕事情完成度差一点，也要效率高！不然永远改不了！

回答2：

缺乏安全感，也许你有个什么目标，想努力干点什么，看本好书刷刷文献之类，但是一整天还是什么都没干，所以不想承认这一天已经结束了，迟迟不睡。

回答3：

没有勇气结束这一天，我也是好多天都是这种状态，快把自己逼疯了。

回答4：

我不知道具体原因，不过我最近睡不着的原因，那之前都是有过情绪非常不稳定的时候。比如说，想起了不想想起的某些事。

回答5：

我经常这样，特别困，却刻意不睡，焦虑了。