水对人的身体非常重要,每天饮水过多过少都不利于身体健康。对于一个正常的成年人来说,每天的摄水量可以控制在两千毫升左右。过少的喝水不利于身体的正常代谢,长期缺水会对肾脏造成损伤。而过多的饮水容易引起水中毒,身体内正常的电解质平衡会被破坏,而且还会造成尿频,对日常的生活产生不好的影响。而对于本来就患有慢性肾病的人来说,摄水量需要根据病情来决定,否则很可能会造成身体水肿,进一步的损伤肾功能。
每天到底该喝多少水
成人每天喝多少毫升水?
人每天需要喝多少毫升水