胃炎怎么调理最好？

作为胃炎的患者我们在饮食方面需要注意：

第一、多喝小米粥，小米粥是养胃最好的粥类。

第二、起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体的好处有很多，同时对养胃也有一定的帮助，但一定不要多喝以免不好消化。除了牛奶以外，多喝热水对胃也是很有好处的。

第三、可以多吃一些红枣，红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。红枣可以生吃、泡水、熬粥等，例如红枣莲子粥、花生红枣粥等都具有养胃的功效。

第四、山楂，山楂具有健胃消食的功效。

第五、还可以吃一些山药，山药具有补脾养胃，助消化的功效，也是养胃的主要食物。

第六、可以吃红薯，红薯富含丰富的蛋白质、淀粉、纤维素等，具有暖胃的功效，但不宜多吃，吃多了容易加重胃的负担不易消化。

养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，忌暴饮暴食，避免吃辛辣刺激性食物。中西医结合治疗，可根据患者症状、体征，通过望闻切，明确证型，给予茵连和胃颗粒、摩罗丹等中成药治疗，并配合中医药特色治疗，如中药贴敷等，西医可完善胃镜、碳14呼气试验等相关检查，以保护胃粘膜，减少胃酸药物的使用，必要时联合抗生素治疗。

得了胃炎的患者可以自我调理，首先要养成良好的生活起居及饮食习惯，这是很重要的一个环节，其次就要保持良好的心态，而且还需要注意身体保暖，避免腹部受凉，不然也会导致胃炎发作，平时需要尽量多休息，避免劳累，因为人们太累免疫力也会下降。

平常吃些容易消化的食物，不要暴饮暴食，吃油腻食品，吃饭要有规律，忌辛辣，生冷。