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怎么减肥，我16岁，1米6.5,现在体重100，前段时间冬天体重105斤，看着好
怎么减肥，我16岁，1米6.5,现在体重100，前段时间冬天体重105斤，看着好
2025-04-16 08:40:47
推荐回答（1个）
回答1：
16岁的年龄正是身体成长发育的黄金阶段，不能刻意节食减肥，只要加强体育锻炼，早吃好，午吃饱，晚吃少，相信一定会拥有健康苗条的身材
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