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KEEP中增肌课程表K2·分化训练中哑铃一般要多重啊啊啊啊啊啊，请大神指点
KEEP中增肌课程表K2·分化训练中哑铃一般要多重啊啊啊啊啊啊，请大神指点
2025-04-07 12:44:36
推荐回答（1个）
回答1：
你自己能拿动多重的就选多重的，跟你身高，体重都没关系。这个重量怎么可能有统一规定呢，都是因人而异的。
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