这个。。我首先问你几个问题。
1 你每次跑步 身体都会出现什么异常情况。
2 是什么原因导致你不想剧烈运动 是不是有些肥胖还是天生就是不喜运动。
3 跑班里最后1个为什么不经过自身锻炼 努力 来完善自己的身体素质。
至于得什么病不喜欢跑步原因有很多很多
如果身体四肢健全 心肺功能也无大碍我想最大的可能就是人的惰性在作怪，如果是身体过胖可慢慢瘦身来达到锻炼自身体力耐力，一上来不必要非要跑 可以快速走 慢慢的 就好了我以前在班里跑步也算慢得但是我缺没有放弃我选择了努力经过一段时间 我现在可以长跑5-7公里。希望你以后能战胜自己，跑步不是一天锻炼出来的 一上来都有个跑步假疲劳 上气不接下气 你今天跑 200米明天跑300米 一点一点就能够跑的快又长
还有就是 如果你得了 肌腱炎 哮喘 气管炎 心肺疾病最好就不要跑了 可以告诉老师。呵呵
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024