多吃水果蔬菜，加强锻炼，多吃些补血的东西，比如说：补血口服液、红枣、猪肝等等，最重要的一点是：一天三餐要定时哦！
你是因为贫血才会导致头晕的，你要多吃补血一类的食物，例如红枣，阿胶等
亲，你好，有很多病都会引起头晕。头晕只是一个疾病的症状。
需要注意看看有没有其他伴随症状,有没有什么病史,比如说发烧,眩晕造成的站不稳,恶心呕吐,有没有贫血,高血压心脏病的情况,还有睡觉怎么样
有没有经常熬夜起夜的情况,需要结合临床症状到医院检查看看,明确诊断后进行治疗比较好
最好先弄清楚是什么原因导致的头晕才能对症下药、
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