保留相关证据,向当地的劳动仲裁委员会提起仲裁。首先可以要求返还扣你的一个月工资;其次,工厂不和你签订书面的劳动合同,你可以工厂返还你一倍的工资。比如,你在工厂工作了5个月,每月工资4000元,那么你还可以要求工厂支付你4000×5=20000元的工资。