增加记忆力的具体方法很多,总体来说就是要多用脑,所谓用进废退,越用脑就越能够开发脑功能,越不用就越可能更早衰退。因此具体而言,可以学习新知识,如学习一门外语,学习一种新的技能,绘画、园艺或者厨艺等等
每个人的记忆力都是相当的,但为什么会有人学的那么快,就是因为他们老在学老在用脑,你想提高记忆力,就必须战胜遗忘曲线规律,没错,可以战胜的,你把背的东西下意识的背七遍,不要多也不要少,每天如此,坚持一个月,你的记忆力就会骤长!到时候也许不用七遍就记住了!
提高记忆力原来跟场所也有关系
如何提升记忆力?