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我腿上的肉很紧，捏不出肉，可坐下后就能捏的起肉，请问我应该怎样瘦腿，用运动瘦腿的方法，成功者请回答
我腿上的肉很紧，捏不出肉，可坐下后就能捏的起肉，请问我应该怎样瘦腿，用运动瘦腿的方法，成功者请回答
2025-04-16 13:39:25
推荐回答（1个）
回答1：
如果腿上的是肌肉，就不要通过运动了。。。越运动越减不了
肌肉，首先得放松，平时闲的没事，就多敲敲小腿肚，不要翘二郎腿。不过不会在短时间有效果，时间长了会有效果
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