是时候限制一下其他应用程序的上传速度了 有些应用程序会自己上传流量（网速） 你测试网速的时候上传的应用程序会自动关闭 一般情况下 播放器 网页 甚至QQ 某些APP都会自己悄悄的上传（上传越多 占用您的网络就越大 导致您玩儿游戏不顺畅 看电视顿卡 网页刷新速度慢等等问题）解决办法很多 看您用的什么电脑防护系统 我用的360 有一个网络监控 可以点击右键进行查看 那些上传高的 之间限制上传速度 或者禁止访问网络 就行了
网速和延迟不能相提并论，延迟大你可以试试用加速器，TGP有免费的，没有改善的话联系网络运营商，让他们改善下网络环境
换个主板吧，现在英雄联盟每周都更新，很大的，电脑跟不上。要不然就在玩英雄的时候不要开任何后台。
开游戏的时候，尽量把播放器关了。效果显著，望采纳
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