丝瓜和海带,木耳,香菇能同吃吗

丝瓜和海带,木耳,香菇能同吃吗
2025-03-13 08:18:03
推荐回答(4个)
回答1:

丝瓜和海带,木耳,香菇可以一起食用,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,香菇中含不饱和脂肪酸,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,这是其它蔬菜不具备的,维生素D对于增强抗疾病和预防感冒及治疗有良好效果。海带含有一种叫做硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇含量保持正常。与木耳、丝瓜一起食用,清热解毒,利尿消暑、增强人体免疫力的功效更高

回答2:

当然可以了,经常用肉汤和这些一起做烩菜,很香的。还可以加点大白菜/白萝卜。

回答3:

能同吃。

回答4:

估计可以吧,,,,,