郑州地铁1号线市体育中心站早班车为6点始发，大约6:05到郑州东站，6:30到达郑州火车站地铁站。
从郑州东站地铁站下车到三层候车室，大约需要十五分钟。大约提前十五分钟进站到站台，如果您是东站早上8点的票，完全不用出发这么早，6点半以后从体育中心站动身就可以。
从郑州火车站地铁站下车、步行进站、查验身份证、安检再到高架候车室，估计得20多分钟。您如果是郑州火车站早上8点出发的火车，是完全来得及的，郑州站一般提前20分钟检票进站，您在7:40之前到达候车室就可以。
广州火车站步行80米到达火车站地铁站，坐5号线（7站）到珠江新城站下车，站内换乘3号线（1站）到体育西站下车，步行110米到达体育西路，共⒏5公里，约25分钟。
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