成年女性每一天的正常热量消耗在2200卡左右，体内所储脂肪每一刻可以提供约900卡能量。记得了没有，减肥的低卡哲，学头条要记得的哦！
热量和脂肪完全是两个概念，没有直接的转换关系，而且只能是脂肪向能量转化，而热量大多用来维持体温平衡，基本都通过散热的形式消失，这个应该在高中生物里面有，脂肪是糖类的储存形态，而热量是丙酮酸（葡萄糖分解而来）氧化产生还原性辅酶二与ADP和磷酸基团和线粒体提供的能量合成ATP之后断开高能磷酸键释放的，这也是只有线粒体的动物为什么要呼吸获得氧气的直接因素。
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