导致下垂的原因有多个:1、孕期腹内重量增加,造成盆底肌松弛。2、顺产时产伤导致下垂问题3、年轻时有盆底损伤不注意,随着年龄的增大,分泌激素下降,脱垂问题随之而来。子宫下垂通过盆底康复锻炼,或者凯格尔运动来帮助恢复。