可以。但是需要花时间。声带它发出声音主要是声门碰撞到一起发出来的,它其实很脆弱。每天不停地“啪—啪—啪”碰撞发声,它会累。发声太多了,声带就开始红肿、充血,长茧子(就像干活的人手上长茧一样,说话、唱歌太多的人也会),也就是出现肥厚、增生;
肥厚它主要是过度或者不当发声引发的。改变的办法就是学习科学的丹田发声方式,比如常见的海氏丹田发声等等。过度发声,指的是发声时间过长。这一行为在教师、销售员、培训师、导游等人群中常见;不当发声,指的是发声方式不正确,就是常说的“用喉咙发声”;以及一些不恰当的发声行为,比如小朋友喜欢喊叫、大朋友喜欢熬夜唱K……绝大多数都是不当发声。
你好,声带肥厚往往是声带炎,发声不当,烟酒过度等因素引起的,具体情况,需要到正规的耳鼻喉科医院去好好检查检查,根据具体的情况,才能对症治疗。