健身能喝茶吗

运动时建议不要喝。
原因：
1、运动时人的心脏的负担比较重，心跳也比较快。茶叶中，含有可以令人兴奋的咖啡碱，这个时候，一杯浓茶下肚，会更加加重心脏的负担，使人不适。同时，健康水平非常不好人，有可能会导致更严重的后果。

茶道是咱们中国古代传下来的证明，对人体有非常多的好处，健身是可以喝茶的，但是喝花茶不要喝红茶，清淡一点的，作为解渴的饮料还是不错的，它不影响你长肌肉

运动时建议不要喝.原因:1、运动时人的心脏的负担比较重,心跳也比较快.茶叶中,含有可以令人兴奋的咖啡碱,这个时候,一杯浓茶下肚,会更加加重心脏的负担,使人不适.同时,健康水平非常不好人,有可能会导致更严重的后果.2、运动时间推移,体内水分也大量流失.同时,也遗失数量多电解质.这个时候,最需要的就是及时补充水分.可是,茶有利尿的作用,这主要是因为茶汤中含有茶叶碱等嘌呤类化合物,临床试验结果认为,茶叶碱的利尿作用最大.所以,最好不要喝茶.

健身可以喝茶的茶可以带走多余的油脂。

 运动时建议不要喝.原因:1、运动时人的心脏的负担比较重,心跳也比较快.茶叶中,含有可以令人兴奋的咖啡碱,这个时候,一杯浓茶下肚,会更加加重心脏的负担,使人不适.同时,健康水平非常不好人,有可能会导致更严重的后果.2、运动时间推移,体内水分也大量流失.同时,也遗失数量多电解质.这个时候,最需要的就是及时补充水分.可是,茶有利尿的作用,这主要是因为茶汤中含有茶叶碱等嘌呤类化合物,临床试验结果认为,茶叶碱的利尿作用最大.所以,最好不要喝茶.