虚.若常温下吃完饭都出一脖子汗那更是虚到一定程度了,恢复方法:散步养精,晒太阳补气.规律睡眠稳神.看恐怖片(多受点惊吓)沉气.以上为温补.以下为强补:爬楼梯,长跑,发怒,多食.
可能是湿气太重了，所以才会这样。
