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请问打豆浆怎样搭配最有营养
请问打豆浆怎样搭配最有营养
2025-03-06 22:06:49
推荐回答（2个）
回答1：
喝豆浆最好搭配馒头、面包等淀粉类食品，这样豆浆中蛋白质等营养在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解作用，更容量吸收。
回答2：
豆浆富含蛋白质营养高，黑豆和黄豆，用哪种豆打豆浆更好呢？
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