莫名的心情低落，什么都不想做，怎么办？

2025-02-26 00:49:31

推荐回答（5个）

回答1：

莫名的心情低落，什么都不想做的时候就可以让自己出去走一走，放下自己手头的工作，去外面多看看其他的事情，让自己的心情变得好。

回答2：

心情特别低落的时候，可能是最近压力太大了，那就先放下手中的事情，让自己缓一缓，先休息休息。

回答3：

如果心情非常低落，什么时候都不想做的话，最好就是先别做了，然后出去放放风，改善一下心情。

回答4：

最好不要一个人就是什么也不做一个人呆着可以和自己身边的朋友性格好的一起去玩一个游戏放松一下自己。

回答5：

如果什么事情都不想做也可以放纵一下自己让自己在宿舍玩一下游戏不去想那种焦虑的事情我觉得就比较好一些。