就是在家没事做，心情郁闷肯定，有什么纠结的事吧，只是在家久了，你心情肯定会郁闷的，所以说最好的办法就是出去上班，有自己的生活圈子，天天上班之后跟同事出去吃吃饭啊，玩玩啊，这个日子还是挺爽的，但有时候对宝妈来说，这个日子就是奢侈奢求了，毕竟你不能不顾孩子，只能孩子上学的时候才可以这么打算。
如果觉得心情烦闷的话，可以试一下在香薰机里加入柠檬精油扩香哦。因为柠檬精油具有一种令人愉快气味，并且可以清除异味，特别适合需要调节心情的人使用。
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