益生菌是一类定植于人体肠道、生殖系统的有益菌，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的有益的微生物。现在市面上的益生菌产品很多，在选择的时候注意以下几点：
1、品牌。品牌是在一定程度上能确保产品质量，而且大品牌对于品质的把控更加严格。
2、口碑。口碑是消费者对于产品好坏反馈的体现，所以看产品效果怎么样就看口碑。
3、人群。现在市面上的益生菌产品很多，大品牌一般来说都有人群之分。一般分为大人益生菌产品和儿童以及宝宝益生菌。
综合以上几点，我给孩子选的是LifeSpace益倍适黄盒装，大品牌，口碑不错，效果也很不错！
买益生菌不是看哪个牌子好，而是看自己适合哪种益生菌，因为每个人的肠道菌群都是不同的，缺乏的益生菌也不一样，所以需要根据自身情况进行购买
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