可以到社保局具体的咨询一下。各个地方的规定和要求有一点点差别的。军龄应该是从入伍算起。具体的需要交什么,怎么交,都有文件规定的,他们工作人员会给你解释清楚的。
1994年至2005年的服役时间,可以作为社保的视同缴费年限。如果你是自谋职业的,可以以灵活就业人员身份参加社保。也可以到某家企业或单位上班,由单位为你参保。