节食瘦脸好吗？

2025-03-07 00:31:36

推荐回答（2个）

回答1：

节食可以瘦身,脸也会瘦.但是,节食不是一个好方式,不利于健康,,容易造成免疫力下降。

身体必须的营养还是要注意补充的.充足的睡眠也有一定的减肥效果.节食瘦脸只是暂时的，放弃节食后会反弹更激烈。

去医院的话可以通过注射瘦脸针来达到瘦脸的目的，祝你早日瘦脸成功

回答2：

不好，很多人，之所以觉得减肥痛苦，因为觉得一旦开始减肥，就再也不能吃肉了，对于那些无肉不欢的人来说，简直要了命。但实际上不是这样的，在合理的饮食结构前提下，多吃肉，更有利于瘦脸。我们这里说的肉当作蛋白质理解，这样选择吃什么肉就比较有讲究了，像鸡肉、鱼、虾、牛肉这些肉类都是可以放心吃的。

蛋白质吃进肚子里，吸收一部分，浪费一部分。消化吸收利用，又浪费一部分能量。如果有点盈余，想变成脂肪，还要消耗一大部分能量。所以，蛋白质即便多吃，也很难变成肥肉，除非长期有极大的热量盈余。

所以要瘦脸并不是就要节食，而是要健康饮食，此外，平时也可以吃些佳颜果，佳颜果依据了中医理论，萃取了多种草本植物中的有益瘦脸成分，配合其独有的面部渗透技术，可以咀嚼过程中让脸部充分吸收，这样一来就能快速消除脸部的多余脂肪和咬肌，实现瘦脸的效果了。