最近步入社会后压力很大，每天都会掉大把的头发，不想吃饭，干呕，我真的太痛苦了，应该怎么办才好

每个人的一生要经历几个重要的阶段，而每个阶段性的转折是至关重要的也是每个人必须要经历的。
从幼儿开始步入幼儿园是我们第一次离开父母进入集体生活，那个时候就注定了你为人处事的能力与情商，为将来的生活铺垫出一个什么样的未来。所以说一个好的父母，好的启蒙老师对于一个孩子来说是多么的重要。
再从小学初中高中大学等等同样面临着一次次的转折期。这期间不乏有很多的不适应，你的爸爸妈妈老师能否给你至关重要的引导和教育关系到你未来的一步一步的成长经历。
同样的道理，大学毕业前夕到了人生最关键的时期，你之所以迷茫惶恐，就是在你最开始的时候父母没有起到提前引导，预见等疏通，导致今天的结果。
那么反过来说，我们已然是一个成年人了，任何的错误也好过往也罢，都不可能重来。我们要给自己一个规划，给自己一个未来。追究任何人已经毫无意义。
首先，给自己定一个不大不小的目标，比如工作比如收入，我们先试着去实现它，然后一步一步踏踏实实往前走。有了稳定的作再努力学习专业的东西充实自己。争取升职加薪，积累经验转行等等。一步一个脚印往下走，给自己制定明确的切合实际的目标并努力实现。再寻找下一个目标继续努力…慢慢来吧，只要努力只要用心没有什么事做不到的。

你可能是有些上火。社会是比较复杂的。我们现在打人际关系各方面都要考虑。可能有些压力大。刚步入社会要慢慢的去适应。时间长了就好了。先去吃点儿去火药。知己慢慢的去调理一下心情。

最好去医院检查一下，因为你的头发掉多了，肯定是身体出现了什么问题，最好做一个全面的检查千不要想着压力大，再去，看看你的胃是不是不舒服，社会很单纯，复杂的是人，有一些压力都是你自己找的，只有在压力下才能成长，压力就是动力。

不要给自己太大压力，慢慢你就适应了，别太要强了，啥也没身体重要，只要身体健康了才能更好的工作。

成长的必经之路，慢慢的看透社会中的一些人和事，就好了