最好选择脱脂或半脱脂的,这样可以少增加脂肪的摄入量,如果是全脂奶粉就减少量,同时还要减少其他脂肪的摄入,总得原则是不额外增加脂肪
这个最好问下医生。
伊利中老年多维高钙奶粉不仅能够起到对补钙的作用,还有着增强免疫力、增强体质的功能,相对来说比较适合:老年性皮肤病痒;肠道问题、免疫力下降、脚后跟疼,腰椎、腿痛、关节痛、颈椎疼痛、牙齿松动、脱落、明显的驼背、身高降低、食欲减退、消化道溃疡、便秘、多梦、失眠、烦躁、盗汗、抽筋、易怒、易疲劳等。
伊利中老年多维高钙奶粉含有的活性双歧益生菌,这一高效的成分可以增强机体免疫力,调整肠道正常工作,预防并减少中老年人便秘及腹泻的发生,为老年人提高多种维生素。活性双歧益生菌与益生元相互作用,可以有效的吸收营养。食用奶粉最好在晚上临睡前喝一杯,有助安眠。早餐时饮用奶粉时,应配有其他食品一起食用。
另外,中老年人除了可以服用伊利中老年多维高钙奶粉加强营养之外,也要保持好膳食的餐次及餐次比例要平衡。在生活中可根据各自的体质、活动等具体情况进行相应的调整。老年人一般以一日三四餐为宜,应做到早吃好、中吃饱、晚吃少。睡觉较晚的老年人,可以在睡前一个小时适当加食点牛奶、面包等易于消化的食品,这样既可补充营养,又可防止夜间出现饥饿感而影响睡眠。