怎样将我电脑的操作系统安装到的电脑的虚拟机

1、支持的Guest OS：VMWare支持如下Guest OS：MS-DOS、Win3.1、Win9x/Me、WinNT、Win2000、WinXP、Win.Net、Linux、FreeBSD、NetWare6、Solaris x86。不支持的Guest OS：BeOS、IBM OS/2 and OS/2 Warp、Minix、QNX、SCO Unix、UnixWare。 2、VMWare模拟的硬件VMWare模拟出来的硬件包括：主板、内存、硬盘(IDE和SCSI)、DVD/CD-ROM、软驱、网卡、声卡、串口、并口和USB口。VMWare没有模拟出显卡。VMWare为每一种Guest OS提供一个叫做vmware-tools的软件包，来增强Guest OS的显示和鼠标功能。 3、VMWare模拟出来的硬件是固定型号的，与Host OS的实际硬件无关。比如，在一台机器里用VMWare安装了linux，可以把整个linux copy到其他有VMWare的机器里运行，不必再安装。 4、VMWare可以使用ISO文件作为光盘。比如从网上下载的linux ISO文件，不需刻盘，可直接安装。 5、VMWare为Guest OS的运行提供三种选项：(1) persistentGuest OS运行中所做的任何操作都即时存盘(2) undoableGuest OS shutdown时会问是否对所做的操作存盘(3) nonpersistendGuest OS运行中所做的任何操作，在shutdown后等于没做过。如果要进行软件测试或试验，这是非常有用的功能，可以尽情地玩，把Guest OS搞死无限次都不怕。 6、VMWare的两种网络设置方式：(1)Bridged方式用这种方式，Guest OS的IP可设置成与Host OS在同一网段，Guest OS相当于网络内的一台独立的机器，网络内其他机器可访问Guest OS，Guest OS也可访问网络内其他机器，当然与Host OS的双向访问也不成问题。(2)NAT方式这种方式也可以实现Host OS与Guest OS的双向访问。但网络内其他机器不能访问Guest OS，Guest OS可通过Host OS用NAT协议访问网络内其他机器。NAT方式的IP地址配置方法：Guest OS先用DHCP自动获得IP地址，Host OS里的VMWare services会为Guest OS分配一个IP，之后如果想每次启动都用固定IP的话，在Guest OS里直接设定这个IP即可。 一般来说，Bridged方式最方便好用。但如果Host OS是win2000而网线没插，网络很可能不可用(大部分用PCI网卡的机器都如此)，此时就只能用NAT方式。 7、VMWare用Host OS的文件来模拟Guest OS的硬盘。一个Guest OS的硬盘对应一个或多个Host OS里的文件。如果往Guest OS里写入100M的文件，Host OS里虚拟硬盘文件就增大100M。在Guest OS里删除这100M文件，Host OS里虚拟硬盘文件不会减小。下次往Guest OS里写文件的时候，这部分空间可继续利用。vmware-tools里还提供shrink功能可以立刻释放不用的空间，减小Host OS里虚拟硬盘文件的容量。为了减少硬盘空间的浪费，避免经常使用shrink，更好的做法，是在Guest OS里挂上另外一个硬盘存放不常用的文件，比如安装文件之类，用完之后可以把这块硬盘重新分区格式化。 8、vmware-toolsvmware-tools增强Guest OS的显示和鼠标功能。vmware-tools自带在VMWare里。安装Guest OS的时候，VMWare的状态栏里就有一句话提示vmware-tools没装，鼠标单击这句话即可安装vmware-tools。也可通过菜单安装：settings -> vmware tools install 如果Guest OS是windows，vmware-tools会自动安装，如果是linux，安装后，vmware-tools的安装文件会被mount到光驱中(是虚拟方式，此时光驱并没有光盘)，进入光驱的mount point，把文件copy出来安装即可。 对某些Guest OS，比如Solaris x86、NetBSD 1.x、OpenBSD 2.x和Caldera OpenLinux 1.3等，VMWare并没有提供vmware-tools。 9、在VMWare里装linux，不要用图形模式安装，要用文本模式安装。 安装到配置Xserver时，选默认配置就可以，安装出错也不用理会。安装完后，先别起X，先安装好vmware-tools后，再启动X。

先看看下载的系统是不是ISO格式的，如果是RAR，就解压一下，在右下角的虚拟机贡上点一下，选择光盘影像项，或者是没有媒体项，出来浏览对话框后指定你的系统文件，确定就行了，然后双击对应的光盘盘符，启动后就和用光驱一样了

在网上找一个你要的操作系统镜像，（一般格式是ISO的）然后把镜像 插如到虚拟机的光驱里 剩下的就一样啦